如果你是一名大专生，并且想要不参与军训，以下是一些可能的情况和步骤：

身体状况不适宜

如果你有严重的健康问题，如心脏病、高血压、严重贫血、哮喘、紫外线过敏、甲沟炎等，你可以申请免训。

需要提供二级甲等医院以上的医学证明。

特殊情况

如果你曾经参军或服过兵役，或者家庭经济困难，也可能符合免训条件。

申请流程

向校医院或军训办公室咨询申请流程和所需材料。

准备相应的医学证明和相关证件。

按照学校规定的时间和方式进行申请。

其他选项

如果只是体质较弱或容易中暑，你可以申请降低训练强度或观摩训练。

如果因外伤术后或病情严重短期内无法参与，但三年内可恢复，也可以申请缓训。

注意事项

请注意，军训通常作为大学课程的一部分，不参与可能会影响你的学分。

如果申请免训或缓训，军训成绩可能只能评为“及格”，并可能影响评优评奖。

建议

尽管有可能申请免训，但军训对集体生活中的健康发展有益，因此除非有正当理由，否则建议认真参加。