成人大专升本科可以通过以下几种方式进行：

自学考试

无入学考试，无学制无学历要求。

考生需考完全部科目才能申请毕业。

每年可考2到4次，一次可报考4门科目。

成人高考

需要参加全国统一入学考试。

录取分数线由报考院校设定，择优录取。

入学考试通常在每年10月份举行。

网络教育

由招生院校自主命题，学习中心在当地组织考试。

入学测试和课程考试组成，一般包括笔考和机考。

国家开放大学（电大）

常年招生，符合条件可免试入学。

报名资料合格后即可录取。

考生可以根据自己的实际情况和兴趣选择合适的升本途径。备考时，建议制定学习计划，抓住考试大纲的重点进行复习，并勤做练习题以提高应试能力。