2021年比较火的梗和口头禅包括：

yyds：

表示某件事情很厉害，可以形容人或事物。

拿来吧你：

表达一种想要获取他人东西或想要别人承认自己观点的情绪。

不是：

用于句子后面，表示调侃或谦虚。

淡黄的长裙，蓬松的头发：

出自《青春有你2》的歌词，魔性洗脑，广受欢迎。

找塞班：

泰国女子焦急寻找塞班时粗犷的嗓音，被网友模仿，形成热潮。

857 Bow Chi Bow Forever：

蹦迪歌曲《Bow Chi Bow》的谐音，代表蹦迪文化。

小丑竟是我自己：

形容一厢情愿的付出没有得到预期回报的尴尬自嘲。

什么是快乐星球：

源自儿童剧《快乐星球》的魔性rap，分享简单的快乐。

单位爽：

源于张恒举报郑爽事件，指郑爽片酬的日均收入。

台北下了雪你说那是保丽龙：

形容事物看似美好，实则平凡无奇。

有效食堂妆：

形容化妆效果自然，适合日常生活。

隐性贫困人口：

指表面上生活看似富裕，实际上经济状况不佳的人群。

社交牛杂症：

形容在社交场合表现得非常自如和自信。

躺平式追星：

形容粉丝对偶像的盲目崇拜，不理性支持。

好你个老表偷吃我的猪脚：

源自一段外国军队野外拉练的视频，被网友们音译并赋予新的语言。

这些梗和口头禅反映了当时社会的流行文化和网民的创意表达。