成人大专毕业后升本主要有以下几种途径：
自考专升本
自主学习，参加国家统一组织的自学考试。
需要选报专业，了解专业计划，进行网上注册和现场确认。
报名后参加考试，一般每年有两次考试机会（4月和10月）。
通过所有科目考试及毕业论文答辩后，可申请毕业并获得自考本科学历。
成人高考专升本
参加全国统一的成人高考，被录取后进行函授或业余学习。
需要参加入学考试，学校采取择优录取机制。
有函授、业余和脱产等学习方式可选，适合在职人员。
网络教育专升本
通过网络学习平台进行学习，完成学业后获得本科学历。
选择正规的网络教育机构进行学习。
开放大学专升本（电大）：
参加国家开放大学的学习，通过远程教育和自主学习获得本科学历。
选择适合自己情况的方式，并注意了解相关招生政策和要求，准备相应的材料，完成入学手续。备考时，制定合理的学习计划，抓住考试大纲的重点进行复习，勤做练习题以提高应试能力
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