自考大专生可以通过以下几种方式专升本：

成人高考专升本

考生需参加成人高考，通过考试后进入本科学习阶段。

自考专升本

考生通过自学参加国家组织的自学考试，达到一定标准后申请本科毕业证书。

远程教育专升本

考生通过网络平台进行远程学习，参加远程教育机构组织的专升本考试。

电大专升本

考生通过电大进行专升本学习，电大的考试相对简单，适合基础薄弱的考生。

专升本流程一般包括：

了解招生院校及专业；

了解报考时间及流程；

选择当期的考试科目；

学习并参加考试；

所有科目合格后申请毕业。

费用方面，自考专升本的费用包括报考费、书本费、实践费、论文费和毕业证手续费，大约在1500-2000元之间。

在校大专生可以选择自学考试“相沟通”专升本，这种方式允许学生在专科学习期间同时学习本科课程，通过考试后，在专科毕业的同时获得自考本科毕业证书，符合条件的还可以申请学士学位。

需要注意的是，各种方式的报考条件和流程可能会有所不同，考生应根据自身情况选择最适合自己的专升本途径。