自考大专或本科的流程通常包括以下几个步骤：

确定专业

选择你想要学习的专业。

查询该专业的所有课程和科目，以及自学所需的教材。

注册报名

登录当地教育考试院官方网站进行注册。

填写个人信息，选择专业，并缴纳相应的报名费用。

自学准备

购买相关教材和试卷进行学习。

在考试前一个月着重背诵知识点和考试重点。

打印准考证

在考前一周登录自考办官网打印准考证。

准考证上会明确标注考试地点、科目和具体时间。

参加考试

按照准考证上的信息参加考试。

考试通常是100分制，60分及格。

查询成绩

考后一个月内，通过教育考试院官网查询考试成绩。

申请毕业

所有科目合格后，可以申请毕业。

对于大专生而言，自考本科通常还需要完成毕业论文答辩。

学习方式

大自考：自学为主，不报机构或班，费用较低，时间安排自由。

小自考：类似于大自考，但通常有机构辅导，可能会收取额外费用。

自考的优势在于灵活的学习时间和低成本，但需要较强的自学能力和自律性。