福建大专生可以通过以下几种途径进行专升本：

统招专升本

面向全日制普通高中的高职高专（专科）应届毕业生。

考生需在毕业学校参加报名资格审核，并通过资格审核后参加联网采像。

成人专升本 （包括自考、成考、远程教育、电大等）：

成人高考

学习年限：学制2.5年或5年，具体取决于层次和学科。

学习方式：全脱产、半脱产、函授。

学习特点：需参加入学考试，通过率高，学费相对较低。

自学考试：

学习年限：最快1.5年至2年，每年考两次。

学习形式：灵活方便，不受时间和地点限制。

学习特点：入学门槛低，考试难度大，可申请专本套读。

网络教育：

报名需注册登录指定网站，填写个人信息，选择专业等。

审核通过后进行入学测试，等待录取通知。

其他途径

包括国际本科（全日制）等。

选择合适的升本方式时，应考虑个人的学习情况、时间安排和目标院校的要求。建议制定详细的学习计划，合理分配学习时间，并利用多种学习资源进行备考。同时，注意参加模拟考试，熟悉考试形式，提高应试能力。