医学大专学历的毕业生想要参加规培，可以按照以下步骤进行：
了解要求
需要满足一定的条件，如工作经验、学分要求等。
通过临床能力考核，证明自己具备从事临床工作的基本能力。
参与实践
积极参加临床实践，提升临床技能和知识水平。
准备申请
了解规培的具体要求和流程，包括申请条件、时间和地点等。
准备好相关的申请材料，如个人简历、成绩单、推荐信等。
报名参加
根据规定的时间和地点，报名参加临床住院医师规范化培训。
完成培训
规培通常分为两个阶段，第一阶段进行基础培训，第二阶段进行专科培训。
完成培训并通过考核后，获得住院医师规范化培训合格证书。
申请执业医师资格考试
持有规培合格证书后，可以申请医师执业资格考试。
请注意，具体的报名条件、培训时间和要求可能因地区和医院而异，建议直接咨询当地卫生健康部门或医疗机构获取最新信息
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