大专毕业生可以通过以下几种方式专升本：

普通高等教育专升本

也称为统招专升本，是针对各省当年应届全日制大专毕业生和退役士兵的一种选拔性考试。

竞争激烈，录取率通常在5%至20%之间。

毕业后获得全日制本科学历，社会认可度高。

自学考试专升本

也称为自考，是一种个人自学、社会助学和国家考试相结合的教育考试制度。

考生需通过所有科目考试，一般一年有两次考试机会，分别在每年的4月和10月。

学历国家承认，享有与普通高校同类毕业生相同的待遇。

成人高考专升本

也称为成考，是针对已经离开学校的大专毕业生的一种学历提升方式。

报名通常在每年的8月中旬至9月上旬，录取率较高。

毕业后获得成人高等教育本科文凭。

网络远程教育专升本

也称为网络教育，是一种通过互联网进行学习的专升本方式。

学习形式灵活，一年有两次考试机会。

毕业后获得成人高等教育本科文凭。

开放教育专升本

也称为开放大学，是一种利用现代传媒技术进行学习的专升本方式。

学习形式有半脱产（半工半读）、业余等。

毕业后获得成人高等教育本科文凭。

以上方式均为国家承认的正规学历，文凭在学信网上可以查到。选择哪种方式取决于个人的学习能力和时间安排。