挽回一个因说出伤人之话而绝情的对象，需要采取一系列细致和真诚的措施。以下是一些建议：

真诚道歉

第一步是向对方表达你对自己行为的深深歉意。无论当时的情况如何，你的道歉都是必要的，越真诚越好。

道歉时，要具体说明你犯了什么错，为什么错了，以及你打算如何改正。

反省和改变自己

仔细回顾你们分手的原因，找出自己行为中的不成熟之处，并下定决心去改变。这可能包括改变性格缺陷、改善情绪状态等。

在改变的过程中，主动与对方保持联系，分享你的改变和进步，以表明你的诚意和努力。

缓慢和低压的接触

在你做出改变后，可以开始尝试与对方进行一些低强度的接触，如约出来吃个晚饭或喝杯咖啡。在这个过程中，要保持低调和自然，不要过于亲密或紧张。

通过这些接触，重新建立信任和感情的连接，为恢复关系打下基础。

增加亲密度的和谐交流

随着关系的逐渐恢复，你可以逐渐增加与对方的互动频率和深度。分享彼此的生活琐事和兴趣爱好，倾听对方的心声，并在分歧时保持冷静和理性。

通过这些交流，你可以更好地了解对方的需求和期望，从而更有效地修复关系。

断联和自我提升

有时候，给对方一些时间和空间是必要的。在这段时间里，你可以专注于自我提升，改善自己，以便在重新出现时更加成熟和有吸引力。

断联期间，避免频繁联系，以免给对方带来压力，让对方有机会冷静下来并重新评估你们的关系。

重新定义关系

在挽回之前，你需要重新思考你在对方心中的位置，以及你希望这段关系未来的发展方向。这有助于你更加明确自己的目标和行动方向。

承担责任

如果你在分手过程中犯了严重的错误，要勇于承担责任，并解释你打算如何弥补这些错误。这可以显示出你的成熟和诚意。

避免重复错误

在整个挽回过程中，要时刻注意自己的言行，避免再次说出伤人的话。记住，挽回关系需要时间和耐心，只有通过持续的努力和改变，才能赢得对方的信任和原谅。

最后，请记住，挽回关系并非总是容易的，但只要你坚持不懈地努力，真诚地道歉并做出必要的改变，就有可能重新赢得对方的心。