弘扬劳动精神的要求包括：

勤劳勇敢：

有毅力、有勇气、有胆量的劳动。

爱岗敬业：

尊重劳动、崇尚劳动、热爱劳动，做到辛勤劳动、勤奋工作。

诚实守信：

脚踏实地、恪尽职守，遵守法律法规和政策，遵循职业道德和标准。

政治坚定：

坚定不移听党话、跟党走，将个人梦融入实现中华民族伟大复兴的中国梦之中。

理想远大：

需要五四精神，把个人梦融入到实现中华民族伟大复兴的中国梦之中。

敢为人先：

需要劳模精神，争做奋斗的楷模。

勇于创新：

需要工匠精神，勇做时代的弄潮儿。

勤学苦练：

需要劳动精神，保持劳动人民的本色。

尊重劳动：

认为劳动是一种光荣的、尊严的、实现自我价值的方式。

诚实劳动：

认为劳动是一种诚实的行为，从而在行动上做到诚实劳动，不偷懒、不逃避、不敷衍了事。

创造性劳动：

认为劳动是一种创造性的过程，从而在工作中不断发挥创造性思维和能力，不断探索和突破自己。

营造劳动光荣的社会风尚和精益求精的敬业风气：

让劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的理念深入人心。

培养劳动习惯：

从日常生活中的小事做起，比如自己打扫房间、整理书桌、做饭等，通过这些小事情来培养自己的劳动习惯和意识。

自觉践行社会主义核心价值观：

努力在报效祖国、服务人民的奋斗中实现人生价值。

职业精神：

正确认识劳动在人类社会发展的作用，懂得弘扬劳动精神、劳模精神、工匠精神对职业发展和人生成长的意义。

法治意识：

明确宪法规定了公民有劳动的权利和义务，养成依法行使劳动权利、履行劳动义务的思维方式和行为习惯。

健全人格：

认同劳动是一切幸福的源泉，养成自立自强、敬业乐群的心理品质和积极向上的良好心态，提高积极适应社会发展变化的能力。

公共参与：

正确行使公民劳动权利，自觉履行公民劳动义务，以劳动范、大国工匠为榜样在日常生活和实训实习中，形成关心集体、热心公益、敬业奉献的行动自觉，乐于为人民服务。

这些要求涵盖了思想、行动、社会风尚、习惯等多个方面，旨在提高个人的劳动素养和能力，推动社会的进步和发展。