中年男人在阅读国学经典时，可以从以下几部经典入手：

《论语》：

作为儒家学派的经典著作，它记录了孔子及其弟子的言行，集中体现了孔子的政治主张、伦理道德和教育原则。通过阅读《论语》，可以领略孔子的智慧与思想，更好地理解中国传统文化的内涵。

《道德经》：

道家学派创始人老子的代表作，被誉为“万经之王”。该书包含深邃的哲学思想，涉及修身、治国、用兵、养生等多方面。阅读《道德经》，可以帮助我们在繁杂的世界中找到内心的平静，领悟人生智慧。

《孙子兵法》：

中国古代著名的军事著作，由孙子整理而成。该书详细阐述了战争策略、军事思想和指挥原则，被誉为“兵家圣典”。阅读《孙子兵法》，不仅可以帮助我们理解古代战争的策略与智慧，更能在现实生活中指导我们解决问题。

《易经》：

预测学经典，通过阴阳、五行、八卦等元素，揭示了天地间的变化规律，具有深刻的哲学内涵。阅读《易经》，可以帮助我们理解自然规律，洞悉人生运势。

《黄帝内经》：

中医领域的经典之作，阐述了中医的基本理论、治病原则和药物知识。该书以黄帝与岐伯的对话形式，详细论述了人体的生理、病理以及疾病的预防与治疗。阅读《黄帝内经》，可以让我们了解中医的独特魅力，学习如何保持身体健康。

《孟子》：

孟子发展了孔子关于“仁”的学说，主张人“本善”，提出“民贵君轻”的民本思想。阅读《孟子》，可以学习到如何成为一个有德行、有智慧的人。

《中庸》：

儒家思想的瑰宝，关于道德、人性、宇宙秩序的智慧之作。它告诉我们，真正的智慧不在于极端的行动，而在于平衡与适度。

《大学》：

不仅是一部哲学著作，更是一本修身、齐家、治国、平天下的指南。它告诉我们，大学之道在于明明德、亲民、止于至善。

这些经典著作不仅具有深厚的文化底蕴，还能在现代社会中为我们提供宝贵的人生指导和智慧。建议中年男人在阅读时，可以选择其中一两本进行深入研读，结合自己的实际情况，吸取其中的精华，以指导自己的生活和工作。