周杰伦的《安静》和S.H.E的《安静了》之所以狠像，是因为 这两首歌是由周杰伦与S.H.E合作创作的。《安静了》的旋律和歌词都有部分是周杰伦创作的，而S.H.E的《安静了》则是在周杰伦创作的《安静》基础上进行了改编，由Selina填词。这种合作方式导致了歌曲在旋律和歌词上的相似性。

具体来说，周杰伦在创作《安静了》时，保留了《安静》的头尾两句旋律和歌词，而中间部分则重新进行了谱曲，并由Selina填上歌词。这种改编既保留了原曲的风格，又赋予了新的元素，使得《安静了》成为了一首新的歌曲。

因此，周杰伦的《安静》和S.H.E的《安静了》在旋律和歌词上存在相似之处，主要是因为它们都是基于周杰伦的创作，并且经过了改编和重新填词的过程。这种合作创作的方式使得两首歌曲在风格上相近，但又有各自独特的表达。