一年级学生可以通过以下方式来表达对自我的感恩：

感谢自己的努力

我感谢自己每天认真读书，不怕困难，持之以恒地学习，为父母减轻负担。

感谢自己的成长

我要感谢自己勇敢地面对挑战，比如在学习中不小心摔倒后能迅速站起来，不轻易放弃。

感谢自己的健康

我感谢自己乖乖吃饭，保持健康，让身体茁壮成长。

感谢自己的坚强

我要感谢自己在遇到困难时，比如生病时，父母忙碌照顾我，我学会了坚强和感恩。

感谢自己的进步

感谢自己在学习中不断进步，比如英语考试失败后，我决心下次取得好成绩，最终实现了目标。

感谢自己的态度

我要感谢自己对待学习的态度，即使遇到难题，也能保持积极的心态，不断努力。

感谢自己的感恩之心

我感谢自己学会了感恩，懂得感恩父母、老师和所有帮助过我的人。

通过这些简短的作文，一年级学生可以学会感恩，并表达出对自己努力和成长的认可。