南丁格尔誓言通常以英文和中文两种形式出现，以下是中文版本的南丁格尔誓言，你可以按照这个格式记忆：

```

余谨以至诚，于上帝及会众面前宣誓：

终身纯洁，忠贞职守。

勿为有损之事，勿取服或故用有害之药。

尽力提高护理之标准，慎守病人家务及秘密。

竭诚协助医生之诊治，务谋病者之福利。

谨誓!

```

这个誓言概括了护理工作的核心原则和伦理标准，包括保持个人和职业的纯洁性、忠诚、提高护理质量、保护病人隐私和福利等。