公寓里厕所隔音特别差，可以采取以下几种方法来解决：

购买隔音材料

可以选择购买隔音板或隔音毯，将其包裹在管道和排水管上，这些材料能有效吸收和分散声音，从而降低噪音。

使用隔音吊顶

如果条件允许，可以考虑使用隔音吊顶，这种吊顶材料通常包括隔音材料，可以有效地减少噪音传播。

重新装修

如果上述方法无法满足需求，可以重新装修卫生间，包括使用隔音棉包裹管道和排水管。这可能需要一些时间和精力，但最终效果会非常显著。

选择合适的马桶

挑选马桶时，要注意其连接处和冲水时产生的噪音，选择设计细致、噪音小的马桶。

安装隔音玻璃

如果卫生间有窗户，建议安装隔音效果较好的玻璃，以减少外界噪音传入。

使用静音排风扇

选择噪音小的排风扇，并确保管道密封良好，避免外界空气倒流，保持卫生间内部通风和卫生。

下水管道静音

对于没有安装吊顶的公寓，建议给下水管道包上一层隔音棉，以降低噪音困扰。

密封缝隙

检查并密封门窗、墙壁和地板之间的缝隙，使用橡皮垫或其他密封材料，防止声音通过缝隙传播。

使用隔音窗帘

安装隔音窗帘，特别是对于窗户，可以有效降低噪音的传播。

改变家具布局

通过合理摆放家具，减少噪音的反射和扩散，从而改善隔音效果。

通过以上方法，可以有效地改善公寓厕所的隔音效果，提升居住舒适度。