根据提供的信息，以下是关于iPhone 7是否应该更新到iOS 14.6的建议：

系统更新好处

更新系统可以修复bug、修补漏洞、改善和增加功能。

iOS 14.6更新反馈

有用户反馈，iOS 14.6正式版的好评率较高，新机型和旧机型都有用户表示升级后变流畅，电池续航也有所提升。

iOS 14.6解决了iOS 14.5.1正式版中出现的性能下降问题，特别是iPhone 12和iPhone 11系列手机的性能得到了恢复。

iPhone 7机型考量

iPhone 7是一款相对较老的机型，更新到新系统可能会遇到性能下降、卡顿、发热等问题。

根据一些用户的反馈，升级到iOS 14.6后，iPhone 7出现了明显的卡顿、掉帧、发热、掉电快和续航问题。

建议

如果您的iPhone 7目前运行的是iOS 14.6，并且没有遇到严重的性能问题，可以继续使用当前系统。

如果您在考虑升级，建议等待一段时间，让系统更稳定后再进行升级，或者关注更多的用户反馈和官方更新说明。

如果您对当前系统性能满意，且不介意可能存在的潜在问题，可以考虑升级。

请根据您的个人需求和设备状况做出决定。