自学大专英语，尤其是对于零基础的人来说，确实有一定的挑战性，但通过系统的方法和坚持，你可以逐步提高。以下是一些建议，帮助你自学英语：

1. 学习基础

字母和音标：学习26个英文字母和48个国际音标，这是学习英语的基础。

单词和短语：从日常对话中常用的单词和短语开始学习，如问候语、自我介绍等。

2. 词汇积累

记忆单词：每天坚持记忆一定数量的单词，并复习已学单词。

使用词汇卡片：制作词汇卡片，利用零散时间记忆单词。

3. 语法学习

语法划分：将英语语法内容分为“基本掌握部分”、“部分掌握部分”和“不太会部分”，针对性地学习。

重复练习：通过不断练习来巩固语法知识。

4. 听力训练

观看影视：通过观看带字幕的电影或电视节目提高听力理解能力。

听英语歌曲：模仿歌手的发音和语调，同时提高听力。

5. 口语练习

模仿发音：尝试模仿英语母语者的发音和语调。

语言交流：与英语流利的人进行交流，练习口语表达。

6. 阅读和写作

阅读：从简单的句子和故事开始，逐步增加阅读难度。

写作：练习写简单的句子和段落，提高写作能力。

7. 学习资源和方法

选择资源：根据自己的学习风格和兴趣选择合适的学习资源，如教材、应用程序、在线课程等。

学习方法：尝试不同的学习方法，如听力练习、口语对话、阅读理解和写作练习。

8. 制定学习计划

时间管理：制定合理的学习计划，将学习时间合理安排在日程中。

保持动力：设定明确的学习目标，保持动力和专注。

9. 寻求帮助

教学视频：在B站等平台上搜索英语语法教学视频，尝试自学。

专业指导：如果自学效果不佳，可以考虑找专业教师进行一对一辅导。

10. 坚持不懈

持之以恒：英语学习需要时间和耐心，坚持是成功的关键。

记住，每个人的学习方式和进度不同，找到适合自己的学习方法并坚持下去至关重要。祝你学习顺利!