选择专科学校时，你可以遵循以下步骤和考虑因素：

兴趣选择专业

选择与你的兴趣和职业规划相符的专业。

官方网站查询

访问教育部官网，使用专科名录查询系统查找学校。

访问当地教育考试院官网或单招学校官网获取招生信息。

第三方平台查询

利用大型教育招生网站如智联招聘、51招聘、高校招生网等获取招生信息和计划。

关注教育类自媒体账号获取最新信息。

教育资源

考虑学校的教育资源，包括师资队伍、科研条件、就业前景等。

专业背景

选择具有广泛职业群背景和一定职业适应性的专业。

建校历史

了解学校的历史和办学质量，较长的建校历史可能意味着更好的管理和教学质量。

地理位置

考虑学校所在城市的文化和经济发展水平，以及是否有利于未来就业。

拉开院校梯度

在填报志愿时，确保各志愿间有适当的梯度，以增加被录取的机会。

实地考察

参加招生宣传活动、校园开放日等，实地考察学校的教学设施和师资力量。

联系方式

如果需要，可以直接联系学校了解更详细的信息，例如益阳医学高等专科学校的联系电话是0737-6353059。

以上步骤可以帮助你更全面地了解和选择适合的专科学校。