如果顺序来看，建议从 《黄帝内经说什么》开始。这套书共6本，分别是：

《四气调神》：

教我们如何有效吸取四季及身边各种环境中的正能量，让自己活得强大。

《上古天真》：

讲男人、女人一生每七年、八年间如何做快乐之人的智慧。

《天年》：

讲述什么年龄段该做什么事，不该做什么事情，教您顺利度过生老病死难关的各种窍诀。

《异法方宜》：

重新发现了黄帝内经中所讲的人与地理环境的相处之道，其内容之前从未面世，堪称当今独特的一本养生学著作。

《金匮真言》：

讲了气候变化对人的影响，教您借助天时来让人生省力，活得很顺。

从这套书的名字《黄帝内经说什么》可以看出，它是对《黄帝内经》的逐字解读，阐释出彩且打动人心，适合各个年龄段的人群阅读，从年轻人到老年人都能从中受益。

如果只想从徐文兵的书中挑选一本最易读且内容全面的入门书籍，那么 《黄帝内经四季养生法》也是一个不错的选择，这本书主要围绕四季养生展开，内容相对独立且系统。

综合考虑，如果你是初次接触徐文兵的作品，建议先读《黄帝内经说什么》系列，从整体把握其养生哲学和方法；如果你对四季养生特别感兴趣，那么《黄帝内经四季养生法》会是一个很好的起点。