思想汇报的四个季度分别是 3月、6月、9月和12月。具体安排如下：

第一季度：

3月、4月、5月

第二季度：

6月、7月、8月

第三季度：

9月、10月、11月

第四季度：

12月及次年1月、2月、3月

每个季度的最后一个月，单位的在职干部职工需要向所在单位组织汇报个人的思想工作情况，包括个人的思想情况、工作上的问题及改进措施、廉洁自律和遵守纪律的情况等。

建议：

思想汇报的具体时间和内容应根据个人实际情况和党组织的要求进行安排。

及时汇报思想和工作情况，有助于党组织更好地了解个人的成长和发展，并提供必要的指导和监督。