MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种由美国的心理学家凯瑟琳·库克·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯开发的人格类型指示器。该理论基于瑞士心理学家卡尔·荣格的心理类型理论，将个体行为差异分为四个维度，每个维度有两个相反的倾向，从而形成16种不同的人格类型。这四个维度分别是：

外向 （E） - 内向 （I）：

外向的人更喜欢与人交往，从外部环境中获取能量；内向的人则更倾向于独处，从内心获取能量。

感觉 （S） - 直觉 （N）：

感觉型的人注重直接、具体的信息，依赖经验和观察来解决问题；直觉型的人则更关注抽象、潜在的可能性，喜欢探索新的可能性和创新。

思维 （T） - 情感 （F）：

思考型的人在决策时更注重逻辑和客观事实，情感型的人则会考虑个人和他人的感受，倾向于做出富有同情心的选择。

判断 （J） - 知觉 （P）：

判断型的人喜欢有序、计划性的生活方式，而知觉型的人则更灵活、适应性强，倾向于随遇而安。

结合这四个维度，可以组合成16种不同的人格类型，如INTP（逻辑家型）、INTJ（建筑师型）、ENTP（辩论家型）、ENTJ（指挥官型）等。每种类型都有其独特的性格特征和行为模式，可以用于个人发展、职业规划和团队建设等方面。

需要注意的是，MBTI理论虽然广泛使用，但其科学性和准确性存在一定的争议。一些心理学家认为，MBTI更多地反映了人们的偏好和习惯，而非固定的性格特征。因此，在使用MBTI进行自我评估或他人评估时，应保持开放的心态，并结合其他心理学工具进行综合分析。