人教版六年级上册的课程包括：

语文

数学

英语

科学

品德与社会

体育

音乐

美术

信息技术

综合与实践

建议：

学生和教师应当充分重视每门课程，确保全面提升学生的综合素质。

合理安排时间，确保每门课程都能得到充分的复习和应用。