回答领导询问的优缺点时，可以遵循以下建议：

坦诚面对：

诚实地承认自己的优点和缺点，但避免提及对工作有负面影响的致命缺点，如懒惰、情绪化等。

优点与岗位相关：

结合应聘的岗位需求，强调那些与岗位最相关的优点，并提供具体实例支持。

转化缺点：

将某些表面上的缺点转化为优点，例如，可以说自己“追求完美”，这表明了对工作的高标准和自我要求。

正在改进：

提及一些正在积极改进中的缺点，并说明改进的计划和已经取得的进步。

避免泛泛而谈：

避免使用过于宽泛的描述，如“我很有条理”或“我很勤奋”，而应提供具体的例子或成果来支持这些说法。

保持自信：

在谈论自己的优点时，可以适当展示自信，但也要避免过于自夸，保持谦逊。

准备充分：

在面试前，提前思考并准备自己的优缺点，以便在回答时能够清晰、有条理地表达。

“我认为我的优点在于 高效的工作能力和抗压性。在处理多个任务时，我能够根据事情的轻重缓急合理安排工作，并且通常会制定Plan B以确保任务按时完成。面对工作压力，我能够迅速调整心态，制定详细的目标和计划，并记录每日的工作进度，最终成功完成任务。此外，我具备较强的表达能力，善于在团队中沟通自己的想法，并且勇于承担责任。

至于缺点，我承认自己在某些方面经验不足，例如在处理一些复杂问题时可能会过于依赖已有的知识，但我正在积极学习新技能，并通过业余时间补充相关知识来改进这一点。另外，虽然我乐于助人，但有时在拒绝一些请求时会显得不够果断，我正在学习如何更有效地表达自己的想法，同时保持对他人的尊重。”

通过这样的回答，你既展示了自身的优势，又诚实地面对并改进了自己的不足，给领导留下了既真实又积极的印象。